Um estudo promovido pela Wells conclui que 52% das mulheres que atravessam ou já atravessaram a menopausa não se sentiam preparadas para esta fase. A investigação revela ainda que quatro em cada cinco consideram que o tema continua a ser pouco abordado na sociedade portuguesa.

Mais de metade das mulheres em Portugal chega à menopausa sem se sentir preparada para as mudanças associadas a esta etapa da vida. A conclusão é do estudo “Menopausa: Como é vivida pelas mulheres em Portugal”, promovido pela Wells, que identificou também uma falta de diálogo em torno do tema.

Realizado em 2024 pela Return On Ideas, com coordenação científica do ginecologista e obstetra Joaquim Neves, o estudo reuniu respostas de mil mulheres portuguesas entre os 45 e os 60 anos. Segundo os resultados, quatro em cada cinco inquiridas consideram que a menopausa é um tema pouco ou muito pouco falado na sociedade portuguesa.

A investigação evidencia ainda a diversidade de experiências durante esta fase. Entre as mulheres que se encontram na perimenopausa ou na menopausa, nove em cada dez apresentam sintomas associados, registando uma média de sete sintomas. A intensidade e o impacto destas manifestações podem variar, reforçando a importância de uma abordagem individualizada e de informação que permita reconhecer alterações e procurar acompanhamento adequado.

“A menopausa não é vivida da mesma forma por todas as mulheres. Os sintomas, a sua intensidade e o impacto no dia a dia podem variar muito”, explica Joaquim Neves, coordenador científico do estudo, citado em comunicado, que sublinha a importância de disponibilizar informação antes desta fase e de promover uma conversa aberta que ajude a combater o desconhecimento e a desvalorização dos sintomas.

Informação e apoio ao longo da vida

A necessidade de informação é igualmente destacada no estudo “Saúde e bem-estar das mulheres: entre o saber e o sentir”, divulgado pela Wells em junho de 2026. Realizado junto de 1.200 mulheres entre os 16 e os 55 anos, o inquérito concluiu que 49% gostariam de ter tido acesso mais cedo a informação sobre saúde reprodutiva. Além disso, 74% gostariam que as marcas fossem mais proativas na resposta às suas necessidades.

Para responder a estas lacunas, a Wells disponibiliza conteúdos gratuitos nas suas plataformas dedicadas à saúde e ao bem-estar feminino, incluindo artigos informativos, vídeos com especialistas e ferramentas práticas. Entre os recursos encontra-se uma tabela de avaliação de sintomas, que permite organizar dúvidas e preparar uma conversa com um profissional de saúde.

A marca aposta também no podcast “Não Fica Bem Falar de…”, conduzido por Jessica Athayde. A menopausa é abordada em conversas com convidadas como Júlia Pinheiro, Cláudia Raia e Sónia Morais Santos, bem como com especialistas como Marta Crawford e Lisa Ferreira Vicente. Os episódios combinam testemunhos pessoais e conhecimento especializado, procurando dar visibilidade a diferentes experiências e normalizar o diálogo sobre esta etapa.

Produtos e serviços adaptados à menopausa

A oferta da Wells inclui ainda serviços e produtos dirigidos às necessidades que podem surgir durante a perimenopausa e a menopausa. Entre as opções estão consultas de nutrição com acompanhamento individualizado e planos de estética para o rosto e o corpo.

Na área dos produtos, destacam-se a linha Active Pause, da Skinerie, desenvolvida para as necessidades da pele nesta fase, e a marca ÉME, que disponibiliza soluções de cuidado íntimo, incluindo gomas para a libido, creme hidratante íntimo vulvar e gel íntimo hidratante.

Através destas iniciativas, a Wells procura contribuir para uma maior literacia em saúde feminina e para uma abordagem mais aberta à menopausa, promovendo o acesso a informação, testemunhos e recursos que ajudem cada mulher a compreender melhor as mudanças que pode experienciar.

O Dia Mundial da Menopausa assinala-se a 18 de outubro, data que serve de mote à sensibilização para esta fase da vida e para a importância de garantir informação e apoio adequados.