O programa, lançado em 2022, vai continuar no próximo ano letivo e mantém abertas as inscrições gratuitas para escolas interessadas em integrar a iniciativa.

Um programa de promoção do bem-estar mental apoiado pela Zurich Portugal já chegou a mais de 130 mil adolescentes, professores, assistentes operacionais e familiares em todo o país, contribuindo para reforçar a literacia em saúde mental e a capacidade de identificar precocemente sinais de perturbações psicológicas.

Segundo o primeiro relatório de impacto do programa "Por Ti: Programa de Promoção do Bem-estar Mental nas Escolas", divulgado pela Zurich Portugal, cerca de 95% dos agentes educativos e familiares afirmam sentir-se hoje mais preparados para reconhecer sinais precoces de problemas de saúde mental e apoiar os jovens, enquanto quase 75% dos alunos dizem ter adquirido novas estratégias para gerir emoções e enfrentar desafios.

Financiado pela Z Zurich Foundation e gerido pela Zurich Portugal, o programa é implementado pela EPIS – Empresários Pela Inclusão Social, em parceria com a Unidade de Psicologia Clínica Cognitivo-Comportamental da Universidade de Coimbra. Entre 2022 e 2025, promoveu 2.930 workshops em 402 escolas, abrangendo mais de 125 mil participantes.

Segundo o relatório, a iniciativa contribuiu para melhorar a capacidade de regulação emocional dos alunos, reduzir sentimentos de culpa e frustração e promover um equilíbrio mais saudável entre a vida profissional e pessoal dos professores.

“Para a Zurich Portugal, o bem-estar mental deve estar no centro das prioridades coletivas, para que cada jovem tenha espaço para aprender e prosperar. O 'Por Ti' mostra o caminho e lembra-nos de que esta é uma responsabilidade de todos”, afirma Liliana Silva, Head of Sustainability da Zurich Portugal, citada em comunicado.

A Zurich Portugal destaca ainda que os resultados ganham particular relevância num contexto em que o acesso ao apoio psicológico nas escolas continua limitado. Segundo a EPIS, no início do ano letivo de 2025/26 existia, em média, um psicólogo por cada 1.472 alunos nas escolas públicas portuguesas.